Ground Swimming

Spielraum-Training:

Ground Swimming

 

Dozent: Yannik Bäurle

 

Ort: 28.06. Musisches Forum, Campus der DSHS Köln / bei gutem Wetter am 05.07. Jahnwiese (Info per Mail)

 

Zeit: 19:00 – 20:30

 

Kosten: Die Dienstags-Trainings von Spielraum SpielMusikTanz e.V. sind für Vereinsmitglieder kostenlos (Jahresbeitrag 40€), Externe zahlen 10€ oder ermäßigt 5€

 

Anmeldung: anmelden@spielraum-smt.de

 

(--> Anfahrt)

 

 

Die Teilnahme an einzelnen Terminen ist selbstverständlich möglich.

Es handelt sich um kreative Bewegungen (nah) am Boden. Hauptsächlich Roll- und Drehbewegungen um unterschiedliche Achsen und auf verschiedenen Levels. Ihr lernt einen Satz an mehreren Bewegungen kennen, welche x-beliebig kombinierbar sind. Ziel ist es, euch die Fertigkeit zu vermitteln, sich selbstgeleitet und fließend auf dem Boden zu bewegen (ein improvisierter Bewegungsfluss).

Wir werden einzelne Elemente erlernen, welche wir anschließend in einer Partner-Spielform zusammenfügen. Hierbei entdecken wir neue Kombinationen sowie fließende und geschmeidige Übergänge. Zu guter Letzt improvisieren wir alle gemeinsam auf dem Boden. Dabei wird es unterschiedliche Aspekte geben, auf die wir uns während unseres Bewegungflusses fokussieren. 
 
Es sind Einsteiger*innen und Fortgeschrittene Mover*innen willkommen. Um uneingeschränkt teilnehmen zu können,sollte man schmerzfrei in der tiefen Hocke sitzen können (Fersen auf dem Boden oder in der Luft).

WICHTIG!!! Bitte beachten:

Die Fallzahlen der Corona-Neuinfektionen sind leider immer noch sehr hoch. Daher wird dies eine "3-G " - Veranstaltung sein. Das heißt, du kannst herzlich gerne teilnehmen, wenn du geimpft, genesen oder getestet bist. 

Damit schließen wir uns den aktuellen Vorgaben der Sporthochschule an.  

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